Vitaminler ve Besin Takviyeleri

C Vitamini Nedir? Özellikle Kış Aylarında Neden Önemlidir?

Ocak 27, 2023 Vitaminler ve Besin Takviyeleri

Bilimsel adı askorbik asit olan C vitamini, vücudumuzdaki bazı hayati fonksiyonların düzgün bir şekilde yerine getirilmesini sağlayan temel bir mikro besindir. Bilhassa vücudun kendi kendine üretemediği veya vücutta biriktiremediği maddelerden biridir.

Dermojet

Devamını oku
Besin Takviyelerinin Faydaları Nelerdir?

Mayıs 16, 2022 Vitaminler ve Besin Takviyeleri

Dengeli ve çeşitli bir beslenme düzeni sayesinde vücudumuzun ihtiyaç duyduğu tüm vitamin ve mineraller alınabilir. Ancak bazı özel durumlarda metabolizma için gerekli olan vitamin ve mineraller besinlerden alınamayabilir ya da besinlerden alınan vitamin ve mineraller yeterli gelmeyebilir. Bu durumda devreye gıda takviyeleri girmektedir. Gıda takviyeleri günümüzde birçok farklı alanda kullanılmakta ve popülerliği her geçen gün artmaktadır. Gıda takviyesi nedir ve faydaları nelerdir diye merak edenlerin yazımızı okumayan devam etmelerini öneririz.

dermojet

Devamını oku
Omega 3 Faydaları Nelerdir?

Nisan 20, 2022 Vitaminler ve Besin Takviyeleri

Son zamanlarda adından sıklıkla söz edilen Omega 3 yağ asitleri, sağlık açısından birçok fayda sağladığı için daha fazla dikkat çekmeye başlamıştır. Bu sebeple de özellikle Omega 3 faydaları hakkında birçok bilimsel makale yayınlanmaya başlamıştır.

dermojet

Devamını oku
Adı Vitamin Kendisi Hormon: D Vitamini

Kasım 26, 2021 Vitaminler ve Besin Takviyeleri

Vücudumuzda Sentezi Olduğu Halde Neden Dışarıdan D Vitamini Almaya İhtiyaç Duyarız? D Vitaminin Fonksiyonları ve Sağlığımıza Faydaları Nelerdir?

Sağlık açısından önemi konusunda farkındalığın giderek arttığı D vitamini, vitamin olarak adlandırılsa da hormon benzeri fonksiyonları olan steroid yapılı bir bileşiktir.

dermojet

Devamını oku
Covid-19 ile Hayatımıza Giren Yeni Bir Terim Daha: MASKNE

Kasım 18, 2021 Vitaminler ve Besin Takviyeleri

COVID-19 salgınıyla beraber değişen dünyada maske kullanımı hayatımızın bir parçası oldu. Kendimizi, sevdiklerimizi ve çevremizdeki insanları korumak adına maske kullanımına dikkat etmek zorundayız. Toplum sağlığı açısından oldukça faydalı olan maske kullanımı, bireysel olarak bazı problemlere sebep olabilir. Yeni bir kavram olarak karşımıza çıkan ve en çok duyulan problem MASKNE problemidir.

dermojet

Devamını oku